足球明星 养分师:球员遴荐素食意见不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
- 发布日期:2024-12-19 08:33 点击次数:125
12月9日讯 针对好多球员成为素食意见者,西媒relevo发文报谈了这一气象,汲取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食意见不会枯竭养分、还会镌汰伤病收复期。
注:左证也曾露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食意见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他风物标驰名畅通员也遴荐了素食意见。
芭芭拉说:“遴荐素食意见不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很贫苦,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食意见,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复时辰。”
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