足球明星 养分师:球员摄取素食倡导不会缺养分、还会裁减伤病归附期
- 发布日期:2024-12-19 08:28 点击次数:53
12月9日讯 针对好多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报谈了这一气候,秉承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员摄取素食倡导不会衰败养分、还会裁减伤病归附期。
注:把柄一经裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项策画驰名领悟员也摄取了素食倡导。
芭芭拉说:“摄取素食倡导不会衰败养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很紧迫,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员摄取素食倡导,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的脸色,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的归附本事。”
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